Fat Cat Workout, extensión que ofrece rutinas de ejercicio

Cualquier pretexto es bueno para no hacer ejercicio, ya sea que no tienen dinero para ir a un gimnasio o el típico no tengo tiempo. Pero esto no tiene que ser así, existe una extensión que les voy a recomendar que les ayudará a hacer ejercicio desde casa.

Fat Cat Workout es una extensión gratuita para Google Chrome que nos ofrece rutinas de ejercicio, las cuales podemos aplicar en cualquier momento ya que solo se requieren 7 minutos al día.

Fat-Cat-Workout

Ya instalada la extensión se nos mostrará un vídeo con los ejercicios que debemos hacer, cada uno de ellos tiene una duración de 30 segundos y descanso de 10 minutos. Dentro de las configuraciones ofrece la posibilidad de aumentar o disminuir el periodo de cada rutina o descanso.

Por otro lado añade opción para crear recordatorios, los cuales pueden ser diferectamente del navegador o enviarlo a tu correo electrónico.

Enlace: Fat Cat Workout

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